Um lugar onde inspiramos, transformamos e marcamos a diferença na vida de alguém.

Um lugar para ajudar pessoas a alcançarem os seus sonhos.

Um lugar onde uma equipa multidisciplinar e uma visão holística se pode relacionar pessoalmente com os seus pacientes, maximizar o seu potencial, abrir-lhes horizontes desconhecidos e festejar, juntos, os seus sucessos, seja qual for o seu ponto de partida.

Um lugar onde inspiramos, transformamos e marcamos a diferença na vida de alguém

Um lugar para ajudar pessoas a alcançarem os seus sonhos

Um lugar onde uma equipa multidisciplinar e uma visão holística se pode relacionar pessoalmente com os seus pacientes, maximizar o seu potencial, abrir-lhes horizontes desconhecidos e festejar, juntos, os seus sucessos, seja qual for o seu ponto de partida.

Marca a tua consulta

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Nutrição

A nossa abordagem está assente na reeducação alimentar, uma que vez que o nosso propósito é ajudar-te a alcançar autonomia e liberdade alimentar e não apenas uma dieta com prazo de validade.

Ajudamos a descobrir uma alimentação mais saudável, simples, mais consciente e favorecedora de saúde, sem com isso abdicar do prazer e do convívio familiar e social.

Coaching

Orientamos-te para que possas criar a tua própria realidade redefinindo conceitos e crenças. Um processo que explora todas as formas de atingir e manter altos níveis de desempenho na tua vida.
Neste processo trabalhos juntos 5 áreas: clareza, energia, coragem, produtividade e influencia. Explorando estas áreas conseguimos fazer com que te sintas mais feliz e concretizado.

Personal Trainer

O treino acompanhado distingue-se pela personalização do exercício físico atendendo às características, necessidades de cada pessoa. Os objetivos podem ser de cariz estético ou de saúde, passando pela perda de massa gorda, aumento da massa muscular e melhoria da aptidão física de uma forma geral.

Massagens

Sendo o ser humano um sistema holístico queremos proporcionar-te um lugar onde possas relaxar, conectar-te e ao mesmo tempo potenciar resultados, através de técnicas totalmente manuais, como massagens de estética, relaxamento, terapêuticas, desportivas e de Reabilitação
Construímos este espaço com requinte, confortável e acolhedor a pensar em ti!

Formação

A formação é o caminho da autodescoberta, através do conhecimento podemos descobrir o nosso verdadeiro potencial. Encontrar ou/e criar ferramentas adequadas às nossas necessidades para que possamos conhecer, desenvolver e por em prática todo o nosso potencial.

Workshops | Showcookings

Para além dos resultados consideramos que a reeducação alimentar é crucial para a tua vida, uma vez que só assim consegues atingir autonomia e liberdade alimentar. Na nossa cozinha vais ter oportunidade de colocares o conhecimento em prática e cozinhares com amor, através de workshops e showcookings.

Praceta Infante Dom Henrique N12

4400-257 – Vila Nova de Gaia

+351963000455

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